包皮过长容易导致包皮龟头炎，对男性健康非常有害。包皮过长的男性应注意保养和护理。

　　如何正确护理包皮过长？下面由福州博爱中医院为大家讲解：

　　1、避免早恋和过早房事。男性一般在25岁时成熟，所以不要过早房事。性器官尚未成熟，消耗其精华，容易引起不同程度的性功能障碍。

　　2、避免不注意卫生。男性应注意个人卫生，尤其是包皮过长者，并经济地清除包皮污垢，因为包皮污垢不仅容易引起阴茎疾病，还容易引起妻子患宫颈疾病。

　　3、避免每天穿牛仔裤。男性生殖系统要求在低温下更好。如果你经常穿牛仔裤，它会对睾丸产生不好影响。

　　4、避免频繁和肮脏的性行为。如果房事过于频繁，将对身体和家庭的健康导致很大危害。患者不能自我控制，繁衍器官会长期充血，导致性功能下降，容易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄和射精障碍。

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